我们都在各自的星球上闪耀。
- 培育梦想的人 李光炯总长的十二堂人生课
了解一个人人生最好的方法，了解一个人头脑中想法最好的方法之一，就是读那个人写的书。它也是习得前人智慧的捷径，是一种元宇宙（作者；以文字展开想象的世界也是元宇宙，我也曾这样想）。这本书想要把KAIST总长李光炯数十年间在自己人生中所领悟的东西传达给我们。
最近我所思考的事情之一是子女教育。我认为，在第四次工业革命时代固守陈旧的教育方式毫无意义。但要不做"大家"都做的填鸭式教育也并不容易。计算能力、习得并背诵准确信息的能力，很可能被AI取代。可是，该做什么、怎么做呢？我们能从李光炯KAIST总长走过的路中得到提示。
我抛出的问题就是我的未来。让我们自己提问，并能够回答。让我们想象未来，而不去批判。梦想的大小即人生的大小。让我们帮助孩子们找到梦想。梦想的大小即人生的大小。
(p.131) 之所以必须怀抱远大的梦想，是因为人生会随着你所怀梦想的大小，以截然不同的面貌向前。若要去旅行，带着世界地图出发，岂不比带着街区地图出发有趣得多？梦想使我们努力，鞭策我们，让我们自己寻找道路。高处的梦想，终将使我们抵达那高处。
反之，没有梦想的人，即便在最平坦的路上也会放弃而折返。在梦想这件事上，无需过分在意他人的声音。比智力的差距更可怕的，是梦想的差距。梦想正是人生的指标，是闯过严酷现实的武器。
我们各不相同，每个人都是珍贵而出色的存在。他人同样珍贵，各自拥有不同的个性。无需成为相同的人。让我们成为比昨天更好的我。我认为我的竞争对手是昨天的我。我们每个人，都可以随心所欲地变成自己想要的样子。不要说"我本来就是这样的人"。我们所需要的，是相信自己能改变的信念与不懈的努力。无需自我裁定，把自己关进框架。
"照旧生活"是多么容易。无需额外耗费能量。习惯也由脑细胞的回路决定，脑细胞回路被反复使用、连接得到强化后，这条回路便几乎自动运作。这条回路一旦稳固，每当相应的刺激到来，电信号就会朝那个方向流动。我们的身体以熟悉的方式行动，以求少耗能量。
去海外旅行，几天就能改变睡眠习惯。几十年的习惯，几天也能改变。即便是说"我就是这样的人"的人，只要怀着自己能做到的信念，起初没有，最终也必定会切实拥有那份能力。[甘地] 让我们去想象，培养自己人生的主导性。
塑造未来的七个要素：社会、技术、环境、人口、政治、经济、资源。人工智能"DeepDream"创作的抽象画，每幅以2,200至9,000美元售出。在日本，AI写的小说甚至通过了科幻文学奖的初选。
世界级未来学家、AI专家雷·库兹韦尔（Ray Kurzweil）预测，到2029年计算机将完全具备人类水平的智能，到2045年计算机将抵达超越人类智能总和的奇点。
AI时代最需要的，是主导性地生活的能力。超越单纯的共存，能在多大程度上理解并运用，才是关键。刺激与反应之间存在着空间。那空间里，有选择自身反应的自由与力量。我们的成长与幸福，取决于我们的反应。<『活出意义来（死亡集中营）』> -精神科医生维克多·弗兰克尔。今天我所说的话，决定明天。
语言对现实生活的影响，脑科学早已在很大程度上揭示。连比尔·盖茨都每天反复念叨"今天不知怎么，我好像会有大好运。""我什么都能做到。"我们每天习惯性使用的话语，塑造着我们的情绪，大脑以此为基础运作。我们每天所做的决定，都受这些情绪影响。
近来的研究曾认为，习惯一旦形成便难以改变，但当积极的刺激不断叠加，神经回路同样会朝积极的方向强化。习惯改变，人生就改变。我是一个什么都能做到的人，无论发生什么，都不应责备自己。最能体谅自己艰难内心的人，不应是别人，而应是自己。
反之，无条件的乐观主义是妄想。"斯托克代尔悖论（stockdale paradox）"。在消极思维中，最成问题的是"内在的批判者"。<『哈佛复原力课』> 明智地选择时间的方法。总是忙碌的人，把"忙得要死"挂在嘴边的人，其实是在说自己没有好好管理时间。说自己忙，丝毫无济于事。相反，通过说自己不忙，反而会像一个真正从容的人那样行事。只挑重要的事来做，并专注地做。"选择时间，就是节省时间"弗朗西斯·培根（Francis Bacon）。
如何使用所选择的时间？成为比昨天更好的我，最好的方法就是学习。如细雨浸湿衣裳般，学习改变着我。你想改变成年后的自己吗？有没有能改变我人生的方法？我认为，改变自己的唯一方法就是学习。对于学习的人，任何改变都有可能。
停顿的时刻同样必要。本杰明·富兰克林（Benjamin Franklin）强调"3-5-7-9法则"。在一天24小时中，3小时用于读书、研究等自我提升，5小时含用餐用于休闲爱好，7小时睡眠，9小时工作。在我们的人生里，停顿与休息是必不可少的。
懂得施予他人的人会成功。赢得人心的十年算法："让自己看似吃亏"。给出100中的60，对方才会觉得公平。若想给人好感，至少要让出70。人人都以自我为中心思考，所以要分得像自己稍稍吃亏，对方才会觉得公平。
对立的框架解决不了任何问题。以既非"我"也非"你"的第三种框架去看、去想。为了真正的沟通，要以"非常不同"为前提，承认多样的差异。意见不同就当作多样性，对冲突则以等待的美学来应对。时间的力量比想象中更强。
智慧来自倾听，后悔来自言说。李光炯教授虽不是口才出众或风趣之人，却以温暖的关怀散发魅力。这本书可谓我近来读过的专注之书、习惯之书、脑科学之书的总和。但在这本书里，他不仅讲理论，还分享自己的经验，讲述他所改变过的东西。
我借由这本书，为把孩子培养成不可替代的人才把握方向。一本读来轻松的书。星级 ★4.5/5 相关图书 <『哈佛复原力课』> <『活出意义来（死亡集中营）』> <『哈佛第一堂课 时间管理课』>
主题1. 要成为十年后不后悔的我，该怎么做呢？作者强调"提问的力量"。想出问题这一过程本身，就能让人摆脱固有观念、进行新的思考，而那些乍看荒诞、又令人怀疑是否真能实现的问题，恰恰是创造新未来的起点。为了培养提问的力量，我们何不效仿作者的"未存课"呢？尽情想象那些此刻并不存在的东西。
请想想未来社会里若能有就好的东西，那些看似不可能、却真能实现就好的事。正如作者所说，或许我们的未来，就藏在那想象的世界之中。
目标及讨论方式
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目标：想象此刻并不存在的东西
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方式：想想这世上不存在的东西 → 想象未来社会里若能有就好的东西，那些荒诞无稽、看似不可能、却真能实现就好的事 → 想想此刻看似不现实、但我所期望的未来模样 → 把想象的东西写成问题 → 互相分享，自由交换意见。主要讨论点
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自由想象那些不可能实现、荒诞无稽、看似不可能的事
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训练通过提问自由想象的方法
相关页码
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第90~111页，第4讲 我抛出的问题成为我的未来
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全书
主题2. 把今天的梦想变为明天的现实时，最大的障碍是什么呢？作者指出是"反复消极思考的习惯"。大脑的前额叶在接到警告信号时，会选择消极或积极，而反复其中一种决定就会成为习惯。也就是说，越是反复消极思考，越会在小小的困难前先生忧虑，比起挑战，安于现状或回避的行为便成了习惯。作者对此开出的药方是"称赞"。他说，成年之后我对自己给出的主动称赞，正是强化积极回路、为人生带来好运的捷径。
你最近一次称赞自己是什么时候？你给自己的称赞是什么话？请写下一句称赞自己的话。目标及讨论方式
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目标：称赞自己
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方式：回想最近称赞自己的经历 → 把最近自认为做得好的事，哪怕极其微小也回想出来 → 写下五句以上称赞今天的自己的话 → 轮流大声说出称赞自己的话 → 互相鼓励，自由交换意见。具体事例
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午休时不去咖啡馆闲聊，而是边听有声书边散步
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给因职场上司而苦恼的朋友发去鼓励的讯息
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为了自己的未来，浏览了一份课程清单，看看学些什么好
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为了腾出读书时间，退订了Netflix
主要讨论点
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每天练习五次以上，称赞比昨天更好一些的自己
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通过称赞，训练在自己人生中强化积极回路
相关页码
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第220~243页，第10讲 科学家所说的运气算法
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